Gewoon Herbal

Ben je op zoek naar de allerlaagste prijs voor XtraZex? Klik dan op deze link of de onderstaande knop! Dan profiteer je tijdelijk van de maximale korting!

Wat is XtraZex en wat voor ingrediënten ondersteunen de werking van Xtrazex?

XtraZex is, net zoals TestoUltra, een middel dat de seksuele intimiteit en het genot wenst te verbeteren. Dat doet het door een speciale formule die uit de onderstaande ingrediënten bestaat:

Gingseng Extract

Al eeuwenlang wordt de wortel van de ginsengplant vereerd om zijn verjongende krachten die de vitaliteit en seksuele drang bij zowel mannen als vrouwen zouden versterken. Deze oude Aziatische kruidenmythe heeft inderdaad bijgedragen aan de groei van de ginseng-supplementenindustrie – waardoor het een van de best verkopende kruidenremedies in de Verenigde Staten is geworden.

De voordelen van ginseng

Dus, kan ginseng je seksleven echt verbeteren? Is zijn status als afrodisiacum enkel bekend in de volksmond, of ondersteunt wetenschappelijk onderzoek die bewering?

In de afgelopen 2 decennia zijn talrijke gecontroleerde klinische studies uitgevoerd om te beoordelen of ginseng de seksuele respons kan opwekken of verhogen. Hoewel sommige dierstudies hebben aangetoond dat Aziatische ginseng kan helpen bij de behandeling van mannelijke erectiestoornissen (ED), is er tot op heden weinig overtuigend bewijs dat suggereert dat ginseng hetzelfde effect heeft op mensen.

Omdat de menselijke seksualiteit complexer is dan de fysiologische paringsdrang van dieren, vertalen de resultaten van dierproeven zich niet noodzakelijkerwijs 1 op 1 naar de mens. Wat voor resultaten zijn er dan geboekt met studies met mensen? Laten we eens kijken…

Bij mannen

Een overzicht van zeven studies die het effect van Koreaanse rode ginseng op erectiestoornissen onderzochten, concludeerde dat, hoewel er enige suggestie leek te bestaan dat ginseng een gunstig effect kan hebben op ED, de studies uiteindelijk te klein waren en niet methodologisch robuust genoeg om het gebruik van ginseng voor ED te ondersteunen.

Bij vrouwen

Studies waarbij vrouwen betrokken zijn, zijn zeldzaam, deels vanwege de moeilijkheid om een standaardmethode voor het meten van de seksuele respons van vrouwen vast te stellen. Een studie rapporteerde dat een voedingssupplement met extracten van Koreaanse ginseng en ginkgo en andere ingrediënten de seksuele driften van vrouwelijke deelnemers verbeterde. Maar het is niet duidelijk hoe het supplement werkte om de functie te verbeteren, en verder onderzoek is nodig om de rol, indien van toepassing, van ginseng te bepalen. Om het effect van ginseng op de seksuele respons van vrouwen te kunnen beoordelen zijn klinische studies met consistente doses pure ginseng nodig.

Mogelijke bijwerkingen

Diabetici die worden behandeld met insuline of soortgelijke medicijnen kunnen een hypoglykemische reactie van Amerikaanse ginseng ervaren. Ginseng is ook geassocieerd met episodes van hypertensie en snelle hartslag, dus het moet niet worden genomen als u ongecontroleerde hoge systolische bloeddruk boven 180 mm Hg. En omdat ginseng ook werd gevonden om een bloedverdunnend middel dat tijdens de operatie wordt gebruikt te remmen, moet u stoppen met het gebruik ten minste 7 dagen voor de operatie.

Yohimbe schors

Traditioneel hebben mensen in West-Afrika de schors van de yohimbe boom gebruikt als afrodisiacum en om zowel de algemene gezondheid als de sportprestaties te verbeteren.

Tegenwoordig wordt yohimbe schors extract gebruikt in verschillende supplementen waaronder XtraZex. De promotors beweren dat het kan helpen bij erectiestoornissen (ED), lage geslachtsdrift bij vrouwen en de ongewenste seksuele bijwerkingen van sommige antidepressiva. Maar de wetenschap rond moderne beweringen toont gemengde resultaten of onvoldoende onderzoek.

Peruaanse Maca

Maca is een interessante kleine wortel. De Peruaanse plant groeit alleen in de meest onherbergzame delen van de Andes, maar iswereldwijd populair als afrodisiacum en vruchtbaarheidsbevorderaar. Er is een behoorlijke hoeveelheid onderzoek gedaan naar maca voor seksdrift en libido, met interessante resultaten. Hier is een nadere beschouwing van wat macawortel doet, samen met een paar gedachten over wanneer en hoe je het moet eten.

Maca kan de seksuele drang stimuleren….we weten gewoon niet zeker waarom

In tegenstelling tot veel andere natuurlijke afrodisiaca, lijkt maca echt te werken. Er is enig bewijs om de beweringen over de geslachtsversterkende eigenschappen te onderbouwen.

In een dubbelblinde studie uit 2002 gaven onderzoekers 57 mannen 1,5 g maca, 3 g maca of placebo. De mannen ontvingen de supplementen dagelijks gedurende 12 weken. Na 8 weken meldden mannen in de twee macagroepen een verhoogd seksueel verlangen (bron).

In een ander onderzoek werd gekeken naar 20 depressieve mannen die SSRI’s – antidepressiva slikken die vaak een negatief effect op het libido hebben. En er werd vastgesteld dat de dagelijkse inname van 3g maca het zelf-gerapporteerde libido aanzienlijk verhoogde. Een soortgelijke studie naar 45 vrouwen op antidepressiva vond dat maca hetzelfde effect had (bron) .

Deze studies waren klein en ze waren gebaseerd op zelfrapportage. Dat gezegd hebbende, waren ze ook allemaal dubbelblind, placebogecontroleerd en willekeurig, en elk van hen vertoonde hetzelfde patroon van resultaten: maca verhoogde het libido.

Wat maca zo interessant maakt is dat we nog steeds niet begrijpen waarom het de seksuele drang vergroot. De geslachtsaandrijving verbindt gewoonlijk met geslachtshormonen, hoewel met maca dat niet het geval schijnt te zijn.

Muira Puama schorsextract

Muira puama is een boomsoort waarvan de wortels en stammen al lange tijd medicinaal worden gebruikt. Met een lange geschiedenis van gebruik in de Braziliaanse volksgeneeskunde, wordt vaak gezegd dat Muira Puama een natuurlijk afrodisiacum is en seksuele disfunctie bij zowel mannen als vrouwen te behandelen.

Muira puama zou een natuurlijke remedie zijn voor de volgende gezondheidsproblemen: depressie, erectiestoornissen, gewrichtspijn, verlies van eetlust, menstruatieklachten, premenstrueel syndroom en maagklachten.

Muira puama wordt ook gebruikt als adaptogeen (d.w.z. een stof die de weerstand van het lichaam tegen de negatieve effecten van chronische stress verhoogt).

Daarnaast wordt er beweerd dat muira puama het libodo kan bevorderen. Er wordt gezegd dat het ook bescherming biedt tegen aging-gerelateerde geheugenproblemen.

De voordelen

Hoewel er momenteel een gebrek is aan klinische proeven om de gezondheidseffecten van muira puama te testen, geven sommige voorbereidende studies aan dat dit kruid bepaalde voordelen kan bieden. Hier volgt een blik op een aantal belangrijke bevindingen uit deze studies.

Goed voor de hersenen

Verschillende voorbereidende studies hebben aangetoond dat muira puama veelbelovend is in de behandeling van aging-gerelateerde dalingen in de hersenfunctie. In een in 2007 in Phytomedicine gepubliceerde studie met de muis, bijvoorbeeld, ontdekten wetenschappers dat verbindingen in muira puama de gezondheid van de hersenen kunnen helpen beschermen tegen oxidatieve stress. Er is ook enig bewijs dat muira puama het geheugen kan helpen verbeteren.

Erectiestoornis

In een op ratten gebaseerde studie, gepubliceerd in het tijdschrift Andrologie in 2015, vonden onderzoekers dat behandeling met een combinatie van muira puama, gember, L-citrulline (een aminozuur), en guarana kan helpen beschermen tegen aging-gerelateerde erectie stoornissen.

Libido

Het nemen van een combinatie van muira puama en ginkgo biloba kan helpen bij de behandeling van seksuele disfunctie bij gezonde vrouwen, suggereert een studie gepubliceerd in Advances in Therapy in 2000.

Voor de studie werden 202 gezonde vrouwen die klagen over een laag libodo, gedurende een maand behandeld met een kruidensupplement met muira puama en ginkgo biloba. Aan het einde van de behandelperiode bleek uit de door de deelnemers ingevulde vragenlijsten dat het kruidensupplement leidde tot verbeteringen in factoren zoals de frequentie van seksuele verlangens en de tevredenheid met hun seksleven.

Bijwerkingen en veiligheidsproblemen

Door een gebrek aan onderzoek is er weinig bekend over de veiligheid van langdurig gebruik van muira puama. Er is echter enige zorg dat het gebruik van muira puama kan leiden tot slaapproblemen zoals slapeloosheid.

Er is ook enige bezorgdheid dat het gebruik van muira puama de activiteit van een enzym genaamd cholinesterase kan remmen en, op zijn beurt, uw risico van verlies van spiercoördinatie kan verhogen.

Conclusie Xtrazex

De bestandsdelen waaruit XtraZex is opgebouwd worden in verschillende mate als effectief beschouwd om het seksleven ten goede te komen. Sommige ingredienten zijn ook (in zekere mate) wetenschappelijk aangetoond.

XtraZex lijkt op papier in ieder geval inderdaad tot op zeker niveau te kunnen helpen, maar wees altijd voorzichtig met je verwachtingen.

Ben je van plan XtraZex aan te schaffen? Zorg dan dat je Xtrazex tegen de maximale korting bemachtigt. Hier kun je XtraZex tegen de allerlaagste prijs krijgen.h

Veel atleten gebruiken sport supplementen als onderdeel van hun normale training of wedstrijdroutine, waaronder ongeveer 85% van de topsporters. De supplementen die vaak worden gebruikt omvatten vitaminen, mineralen, eiwitten, creatine en verschillende ergogene verbindingen. Welke de drie meest populaire sport supplementen zijn en waarom, lees je in dit artikel.

1. Pre-workout supplementen

Gelegen halverwege tussen de sportschool en de nachtclub, hebben pre-workout supplementen de laatste jaren een opvallende populariteit gewonnen bij sportschoolbezoekers. Gelabeld met ‘hardcore’ namen zoals Anarchy, Mr. Hyde of Rage, is het pre-workout supplement een vaste waarde geworden onder de leden van de gewichthef gemeenschap.

De vroege jaren

Je kunt denken dat bodybuilders, powerlifters, gewichtheffers en zo ongeveer iedereen die ooit tijd doorgebracht heeft in de sportschool, deze sport supplementen al van bij het ontstaan van de sportschool gebruiken. Dit is echter niet het geval. De eerste grote pre-workout supplementen waren zelfs niet op de markt te verkrijgen sinds de jaren tachtig. Dus wat kwam er vóór het pre-workout supplement? Jawel, het drinken van koffie! In de ‘Gouden Era’ van bodybuilding in de jaren zestig tot de vroege jaren tachtig, behoorden koffiedrinkers tot de grote namen. Ook vandaag kan een kopje koffie je meer geven dan alleen een boost in de ochtend: dezelfde piek in energie en focus die cafeïne oplevert om je werk af te krijgen, kan je spieren ook stimuleren om langer te werken met een minder waar te nemen inspanning.

Het resultaat van pre-workout supplementen

Deze poeders met meerdere ingrediënten zijn zo populair omdat ze het energieniveau, de mentale focus en zelfs de spiermassa tijdens een training verhogen, zeggen vele sport voedingsdeskundigen. Een recent onderzoek in de Journal of the International Society of Sports Nutrition wees uit dat sporters die een pre-workout supplement namen, in staat waren om meer herhalingen uit te voeren en meer kracht vertoonden in vergelijking met sporters die de workout op een natuurlijke manier deden. Een enkele dosis van een pre-workout supplement bevat de meest waardevolle ingrediënten voor zowel energie- als spieropbouw tijdens een workout.

2. Vitaminen E en D

Voor beide vitamines hebben we de neiging om ze niet voldoende te gebruiken in onze voeding. Dit is ook de reden dat bijv. afslanksupplementen zoals Chocolate Slim deze vitamines in hun product verwerken. Een deel van hun voordelen als sport supplement kan zijn dat de aanvulling een relatief tekort bij sommige mensen vervangt. Maar er is ook bewijs gevonden dat een vorm van vitamine E, tocotrienols genaamd, helpt bij spierherstel, wat logisch is, aangezien de vitamine helpt de spiergroei te bevorderen en spierafbraak te remmen. Vitamine D daarentegen kan helpen om sneller te herstellen van een workout. Andere onderzoeken hebben aangetoond dat vitamine D het effect van gewichtsverlies tijdens de krachttraining kan stimuleren.

3. Creatine

Als je denkt aan het woord ‘beroemd’, wat komt er in je op? Misschien een beroemde atleet of een beroemde acteur, maar hoe zit het met een beroemd sport supplement zoals creatine? Als je niet weet wat creatine is, dan heb je duidelijk al heel lang geleefd onder een hele grote rots. Creatine is het beroemdste en meest bestudeerde sport supplement in de geschiedenis en is al vele jaren de posterjongen voor de atletische gemeenschap.

Wat is creatine?

Je springt niet in een zwembad zonder te weten hoe je moet zwemmen. Hetzelfde geldt voor het gebruik van creatine. Voordat je ziet wat het kan doen, moet je eerst weten wat het is. Creatine is een stof die door het lichaam wordt gebruikt om energie te creëren. Fosfocreatine en vrije creatine, die in je lichaam worden opgeslagen, vormen samen wat je totale creatinepool wordt genoemd. Degenen die hun totale creatinepool verhogen, kunnen dus ook hun beschikbare energie verhogen.